일찍 퇴근하면 뭐해..피곤한건 똑같은데
안녕하세요 원픽입니다. 건강기능식품에 대한 지식을 쌓아가는 시간이 돌아왔습니다! 직장 생활하다 보면, 삶이 고달파지는건 모두들 같은 생각이라고 생각합니다. 이른 기상 시간, 출근길, 직장에서의 업무, 다시 퇴근길… 피로(fatigue)의 사전적 의미는 연속 및 반복되는 정신적, 육체적 작업에 수반해서 발생하는 심신기능의 저하상태라고 합니다. 직장에서의 피로가 쌓이는 것은 어쩔 수 없는, 하나의 결과물이죠. 최근 주 52시간 근무제가 시행함에 따라 직장인들이 이전보다 칼퇴하는 비율은 증가했지만, 퇴근하고 취미생활을 즐기려고 해도 피곤한건 어쩔 수 없습니다. 직장 생활 자체만으로 너무 에너지가 소모되는 일상이기 때문이죠! 이러한 이유 때문에 직장에서의 피로감을 줄이고, 퇴근한 뒤 자기만의 직장 생활을 즐기려..
For Health
2019. 8. 13. 17:37
